منتديات اسير الصمت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فهلا بك

. كما يشرفنا أن تقوم إذا رغبت بالمشاركة بتسجيلك في المنتدى

أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

تحيات أدارة المنتدى
أسير الصمت
منتديات اسير الصمت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فهلا بك

. كما يشرفنا أن تقوم إذا رغبت بالمشاركة بتسجيلك في المنتدى

أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

تحيات أدارة المنتدى
أسير الصمت
منتديات اسير الصمت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ابداع وتميز ألا محدود
 
الرئيسيةتخلص من الصداع بسته طرق  Emptyأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تخلص من الصداع بسته طرق

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دارين
مشرفة
مشرفة
دارين


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 28/03/2010

تخلص من الصداع بسته طرق  Empty
مُساهمةموضوع: تخلص من الصداع بسته طرق    تخلص من الصداع بسته طرق  Icon_minitimeالأربعاء يوليو 14, 2010 1:55 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في 6 طرق تخفف من الصداع جربوها وان شاء الله تنجح معكم :




1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .



2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني.



3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .



4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .



5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .



6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور أعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسير الصمت
¤۩¤ المدير العام ¤۩¤
¤۩¤ المدير العام ¤۩¤
أسير الصمت


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 37
الموقع : https://as77r.yoo7.com
المزاج : رايق

تخلص من الصداع بسته طرق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق    تخلص من الصداع بسته طرق  Icon_minitimeالسبت يوليو 17, 2010 3:33 am

دارين
تسلم يمينك

على المعلومات الجميله
والمفيده وجعله الله في ميزان حسناتك
ودمتي بهذا الأبداع
والى الأمام
اخوكي
اسير الصمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://as77r.yoo7.com
همس الطفوله
مشرفة
مشرفة
همس الطفوله


عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 01/07/2010

تخلص من الصداع بسته طرق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق    تخلص من الصداع بسته طرق  Icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 1:42 pm

يسلمووووووووووووووو دارين
على الطرح والمعلومات
تسلم يمينك
تقبلي مرووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صادق الوعد
مراقب عام
مراقب عام
صادق الوعد


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
المزاج : فله

تخلص من الصداع بسته طرق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق    تخلص من الصداع بسته طرق  Icon_minitimeالخميس يوليو 22, 2010 10:20 pm

تسلميييييييييييييين على المعلوووومة المفيدة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلص من الصداع بسته طرق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسير الصمت :: °l||l°..اسير.. للأسرة والمجتمع ..°l||l° :: •|| الـطــب والـصـحــه ~-
انتقل الى: