دارين مشرفة
الجنس : عدد المساهمات : 56 تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| موضوع: تخلص من الصداع بسته طرق الأربعاء يوليو 14, 2010 1:55 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في 6 طرق تخفف من الصداع جربوها وان شاء الله تنجح معكم :
1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .
2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني.
3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .
4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور أعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله | |
|
أسير الصمت ¤۩¤ المدير العام ¤۩¤
الجنس : عدد المساهمات : 179 تاريخ التسجيل : 19/07/2009 العمر : 37 الموقع : https://as77r.yoo7.com المزاج : رايق
| موضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق السبت يوليو 17, 2010 3:33 am | |
| دارين تسلم يمينك على المعلومات الجميله والمفيده وجعله الله في ميزان حسناتك ودمتي بهذا الأبداع والى الأمام اخوكي اسير الصمت | |
|
همس الطفوله مشرفة
عدد المساهمات : 74 تاريخ التسجيل : 01/07/2010
| موضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق الإثنين يوليو 19, 2010 1:42 pm | |
| يسلمووووووووووووووو دارين على الطرح والمعلومات تسلم يمينك تقبلي مرووري | |
|
صادق الوعد مراقب عام
الجنس : عدد المساهمات : 159 تاريخ التسجيل : 10/03/2010 المزاج : فله
| موضوع: رد: تخلص من الصداع بسته طرق الخميس يوليو 22, 2010 10:20 pm | |
| تسلميييييييييييييين على المعلوووومة المفيدة تقبلي مروري | |
|